Liv og Røre

Målsetning

Hovedmålet er å redusere overvekt gjennom endring av livsvaner i sunnere retning.

Ønsker du hjelp til en slik endring i livet, og er motivert for å komme i gang? Eller kjenner du noen som kan ha lyst til å gå på kurs? Vi er klare for å rekruttere ny gruppe til skoleåret 2019/2020

Praktisk informasjon

Kursets varighet

Ett skoleår, samt oppfølging i totalt fem år.

Tid og sted

Onsdager fra kl 17.00-18.00 på Stadion Treningssenter 

Gruppen består av

Opp til 12 barn med foreldre

Pris

Tilbudet er gratis for deltagerene.

Hva gjør vi?

Vi trener hver onsdag på Stadion treningssenter fra 17-18. Annen hver gang er en forelder med og trener, annen hver gang kommer foreldrene til samtalegruppe. Der snakker vi om utfordringer, kropp og følelser, å være fysisk aktiv, og vil holder kurset "Bra mat for bedre helse". Vi ønsker å være til støtte i endringsarbeidet og i foreldrerollen. Fysioterapeut og helsesykepleier leder gruppene

Metodebok Liv & Røre

Disse møter du på kurset

Helsesykepleier Eirin Viktil

Helsesykepleier Helle Moesødegård

Fysioterapeutene Malin Vik og Ida Mari Borge Hovi

Kontaktinfo