Slik kan du forberede deg på en krise!

Alle får tilsendt informasjon i posten

Denne uken er den landsomfattende Egenberedskapsuka som arrangeres av Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap, DSB, i samarbeid med kommuner, statsforvaltere og sivilforsvarsdistrikter over hele landet.

I løpet av uke 44 vil alle husstander i landet motta en brosjyre i posten. Den inneholder viktig informasjon om hva du kan gjøre for å forberede deg på kriser.

Brosjyren finnes på mange ulike språk.

How you can play your part in Norway’s emergency preparedness. The brochure with the advices on emergency preparedness are available on many different languages. Read more.

Du er en del av beredskapen

Hensikten med Egenberedskapsrådene er at flest mulig skal være i stand til å dekke de grunnleggende behovene i en krise selv. Enten det gjelder varme, lys, drikke, mat, legemidler, førstehjelp, hygiene og informasjon. For hvis en alvorlig hendelse eller krise rammer mange, kan ikke alle få hjelp med en gang.

– Ved å være forberedt bidrar du til at de som trenger det mest, får hjelp først i en eventuell krisesituasjon. Dermed avlaster du nødetatene og kommunen som må hjelpe de hardest rammede først. På den måten er du en del av Norges beredskap, sier Magnus Nilholm, beredskapsleder.

Magnus Nilholm står fredag den 1. november på Kuben kjøpesenter i Hønefoss. (foto: Ringerike kommune)

Utvidet til en uke

Under Egenberedskapsuka har alle husstander i Norge mottatt de nye rådene. Vi håper alle tar seg tid til å gå igjennom brosjyren.

Egenberedskapsrådene er oppdatert i år. Tidligere var det tre døgn du ble oppfordret til å klare deg selv, nå er det syv dager.

I sjekklisten for din egenberedskap finner du eksempler på ting som er lurt å ha hjemme. Du bør gå gjennom dine behov, og vurdere hvilke løsninger som er mulig der du bor. Husk at familie, venner og naboer kan samarbeide om egenberedskap.

Sjekkliste for din egenberedskap 

• Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker.    
• Mat som tåler lagring i romtemperatur.   
• Grill, kokeapparat eller stormkjøkken.   
• Varme klær, pledd, dyner og soveposer.   
• Fyrstikker og stearinlys.    
• Ved hvis du har vedovn eller peis.   
• Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk er et alternativ til vedfyring.   
• Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming.
• Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller.  
• DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller.    
• Legemidler og førstehjelpsutstyr.   
• Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende).    
• Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, dopapir og menstruasjonsprodukter.   
• Batterier og ladet batteribank.   
• Litt kontanter og flere betalingskort.   
• Mat og vann til kjæledyr.  
• Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer.   

Takk for at du tar ansvar.

(Foto: DSB)