Gå til innhold Gå til søk

Inneklima i boliger

Inneklimaet i boligen påvirker helsen vår på ulike måter. Noen mennesker er mer sensitive enn andre, spesielt er små barn utsatt. Barna oppholder seg innendørs i hjemmet store deler av døgnet og trenden er at vi alle tilbringer mesteparten av vår tid innendørs, faktisk opptil 90 % av tiden. God inneluftkvaliteten blir derfor en svært viktig faktor for helsen vår.

Avdamping fra materialer og avgassing fra prosesser i boligen har fått mye fokus fordi det anses som helseskadelig og kan gi helseutfall dersom boligen ikke har god nok luftutskiftning. Imidlertid forårsaker beboerne selv mesteparten av luftforurensningen innendørs, her nevnes matos, vanndamp, støv, allergifremkallende planter, koseputer, tepper, stearinlys, røyk, avgasser fra fyringsovner, kjæledyr, parfyme, hobbyaktiviteter og annet som kan avgi lukt og urenheter til inneluften.

Aktuelle helseeffekter:

Hud og slimhinneirritasjoner, hodepine, tretthet, konsentrasjonsvansker, luktplager, tørre øyne, luftveissykdommer, allergiske reaksjoner i luftveiene (allergi, astma, konisk obstruktiv lungesykdom, KOLS).

Eksempler på forebyggende tiltak:

*       Sørg for god friskluftstilførsel.

*       Hold ventiler til friluft åpne.

*       Bruk kjøkkenvifte ved steking og koking

*       Bruk baderomsvifte ved dusjing.

*       Hold riktig innetemperatur (19-22 oC) og tilpass bekledningen deretter.

*       Hold inngangspartiet rent og gå ikke inn med utesko.

*       Hold godt renhold og unngå støv.

*       Unngå teppegulv.

*       Unngå allergifremkallende planter.

*       Unngå røyking innendørs og i inngangspartier.

*       Begrens bruk av stearinlys og duftlys (unngå brenning av røykelse).

*       Ha god trekk i vedovner og peisovner, ikke bruk gassovner og -peiser uten avtrekk.

*       Sørg for at bygningen er fri for fuktskader og muggsopp.

*       Hobbyer og aktiviteter som medfører gasser, damper og/eller lukt til inneluften må begrenses til områder med god avtrekk eller unngås innendørs.

*       Ha god belysning.

*       Ha godt lydforhold.

*       Unngå inntrengning av radon.

 

Publisert
17.10.2013
Sist endret
30.11.2016

Les mer

Kontakt oss

Fagansvarlig
Unni Suther
unni.suther@ringerike.kommune.no
tlf:: 905 62 030

Kommuneoverlege
Karin Møller 



send siden som epost Tips noen om denne siden

Kommunevåpen Ringerike kommune    Ringerike kommune - 32 11 74 00 - e-post: postmottak@ringerike.kommune.no - Kontakt nettredaksjonen     Følg oss på Twitter Linkedin

                                 
Google
Tilpasset søk